Oua De Prepelita Beneficii
Oul este un produs deosebit de valoros pentru alimentaţia omului din cele.
Oua de prepelita beneficii. Despre oua de prepelita stim ca aduc numai beneficii organismului. Consumate fierte sau crude ouăle de prepeliţă aduc o serie de beneficii organismului de aceea sunt recomandate în tratarea diverselor afecţiuni sau pentru menţinerea stării de sănătate. Ouale de prepelita ofera de asemenea 3 2 dzr acid pantothenic 2 9 dzr fosfor 1 6 dzr vitamina a si 1 5 dzr acid folic. Iată câteva beneficii ale ouălor pentru sănătate şi frumuseţe.
Beneficii beneficii aduse de ouale de prepelita. 20 grame de brânză ori 150 ml de lapte. Ouale de gaina sunt blamate de multe ori dar pe nedrept caci si ele sunt bogate in proprietati nutritive. Ouale de prepelita ajuta in caz de hipercolesterolemie datorita continutului intr o substanta care curata vasele de sange de depuneri.
Oul in general este un superaliment desi controversat datorita continutului de colesterol iar in oua de prepelita in special gasim foarte multe proprietati nutritive. Ce beneficii aduce organismului oul de prepeliţă 1 o cură cu ouă de prepeliță este benefică bolnavilor cronici. Ouăle de prepeliţă deşi sunt de două ori mai mici decât ouăle de găină au o valoare nutriţională de patru ori mai mare decât acestea. Oul este un super aliment deoarece conţine numeroase substanţe nutritive cu rol.
Beneficii oua de prepelita. Colesterol oua oua de prepelita proteine vitamine. Au efecte benefice asupra sistemului nervos si sunt recomandate si in perioadele de stres intens si epuizare. De exemplu în cazul sclerozei coronariene specialiştii recomandă o cură cu 240 de ouă.
Regleaza colesterolul din sange intrucat sunt bogate in colesterol bun adica hdl ouale de prepelita combat efectele colesterolului ldl. Cura cu oua de prepelita poate fi tinuta de oricine inclusiv de copii iar numarul zilelor in care se consuma ouale variaza in functie de afectiune de. Cu ce se pot lăuda găinile raţele gâştele etc este că oul lor e mai mare având undeva la 40 50 de grame cele medii şi 60 de grame cele mari comparativ cu cel de prepeliță care are în general 10 13 grame. Cura de 120 ouă pentru un interval de 26 de zile se recomandă adulţilor şi adolescenţilor cu vârste între 16 respectiv 18 ani.
Deci putem spune că 4 5 ouă de prepeliţă echivalează ca şi greutate cu un. Cura de 90 de ouă pentru un interval de 30 de zile este benefică pentru copiii cu vârste cuprinse între 8 şi10 ani câte 3 ouă pe zi. Cura de 240 de ouă în 50 de zile se administrează doar adulţilor.